10张图告诉你,那些瑜伽菜鸟的日常…

练瑜伽,从瑜伽小白迈向老鸟的过程

你是否也有这样的感受和经历?

请珍惜你身边的瑜伽菜鸟

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10张图告诉你,那些瑜伽菜鸟的日常...

1、总是最后一个踏入瑜伽房

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啊啊啊

每次都想早点去上瑜伽课

想早点出门

但发现去到教室自己还是迟到了

2、调息时无法专注

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当大家都安静地进入调息状态

自己却始终脑电波平静不下来

总是不自觉睁开眼睛

或者闭上眼睛后满脑想的是与瑜伽无关的

3、脚背没开,各种跪姿痛

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金刚座,由于脚背紧张

各种不舒服,坚持不了1分钟的人有木有?

4、别人的前屈和我的前屈

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别人在前屈中又轻松又优雅

而我的前屈

大腿后侧僵硬、手指不能触地

5、体式当中的各种疑问

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这个体式我练对了吗?

其他人是不是都在看着我?

6、对体式的各种疑惑

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啊啊啊

这个体式手是放哪?

手还能抓腿?

他们太厉害了!

7、鹤婵式

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为什么别人做起来那么轻盈

我不仅做不了,还摔了个鼻朝天

瑜伽从来都不要去对比

做好自己,一步步来

做适合自己的节奏最重要

8、看到别人的新款高腰瑜伽裤好好看哦

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看到身边的伽人买了条新的高腰瑜伽裤

哇,好好看!哪里买的?

自己也屁颠屁颠地买了一条!

有没中?哈哈

9、总是在意体重有没有减轻!

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练习瑜伽才几次

每次下完课第一时间关注

是不是瘦了

瑜伽不是魔术,几节课是不可能让你变瘦的

你需要的是坚持再坚持!

10、坚持练习

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只要坚持练习

你就会收获你想要的!

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瑜伽练习需要从一而终的坚持,经过自己一次次汗水的洗礼,才能收获你想要的,坚持练习瑜伽,你会收获更多的内心平静、包容、耐心、热心!

你曾经是不是也是这样的菜鸟?欢迎在下方留言……

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