46岁贾静雯练瑜伽,说喜欢身体柔软的感觉,状态越来越“少女”!

“武媚娘”贾静雯两天前在微博上分享了一组瑜伽照,对于女明星来说运动是必不可少的,不仅可以保持身材还可以让身心愉悦。

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贾静雯表示:“自己已经练瑜伽有一段时间,喜欢身体越来越柔软的感觉,坚持下去。”

瑜伽就是把你僵硬的身体,一点点的变得柔软,把那颗浮躁的心一点点的心抚平。

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学会倒立就迫不及待与粉丝们分享的心情,像不像刚开始练习瑜伽的我们,坚持一段时间后,收获成果的喜悦感受。

小编之前学会倒立可是花了三个月,你们花了多长时间?

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旁边还有可爱的小助理陪伴,即使素颜状态却依旧少女感十足。

这不是贾静雯第一次晒瑜伽照了,之前还拉上姐妹们一起练,不得不说爱运动是会传染的。

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并配文:“平日里的运动真的很重要,我们会坚持到底,非常时期,加强锻炼!”

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好友陈意涵之前还因怀孕晒跑步,爱瑜伽倒立等有个话题【陈意涵式自律】上了热搜,所以越自律越美丽,即使生了孩子,依旧很少女感。

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瑜伽的魔力不是让你永葆青春,而是让你有不畏时光的一颗柔韧的心。

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最近一次贾静雯出现在我们视线还是凭借《我们与恶的距离》,获得最佳女主角,这部剧在豆瓣获得9.5高分好评,在剧中,贾静雯奉献了教科书般的表演。

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私底下的贾静雯还是很喜欢运动的,她老公修杰楷很喜欢健身,没事两人就一起锻炼,撒狗粮。

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运动中状态太好了,太美了太美了

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有行动就会有收获,只有经过汗水的洗礼,才能雕塑出美好的肉体。

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喜欢瑜伽的人

一定是热爱生活的人

愿你满头白发的时候

脸上依旧挂着年轻的笑容

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