瑜伽的灵魂在于形体之美

瑜伽的灵魂在于形体之美,每种体式都像是一个扭曲的艺术品,静而动,静的是瑜伽时的身体,动的是瑜伽后的健康。每一套瑜伽都像是一场大片,外行看的是形体,内行看的是其中的效益,让人意犹未尽。

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